Çağımızın Psikolojik Hastalıkları
7denge psikoloji
Günümüzde birçok psikolojik hastalık ve rahatsızlık mevcuttur. Bazıları daha yaygınken, bazıları daha nadirdir. Bu hastalıkların birçoğu, modern yaşam tarzımızın, stresli iş koşullarımızın ve dijital teknolojinin artan kullanımının bir sonucu olarak ortaya çıkmıştır. Bazı yaygın psikolojik hastalıklar şunlardır:
- Depresyon: Hüzün, umutsuzluk, çaresizlik ve değersizlik hissi gibi semptomlarla kendini gösteren bir zihinsel rahatsızlıktır. Kişinin işlevselliğini etkileyebilir ve bazı durumlarda intihara neden olabilir.
- Anksiyete bozuklukları: Anksiyete, korku ve endişe hissi gibi semptomlarla kendini gösteren bir grup zihinsel rahatsızlıktır. Bu bozukluklar, panik atak, obsesif-kompulsif bozukluk, sosyal fobi, agorafobi ve genel anksiyete bozukluğu gibi farklı türleri içerir.
- Yeme bozuklukları: Yeme bozuklukları, yeme alışkanlıkları ve beslenme alışkanlıklarındaki anormal davranışlarla karakterize edilen bir grup rahatsızlıktır. Bu bozukluklar arasında anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve tıkanma bozukluğu gibi türler bulunur.
- Bağımlılık: Bağımlılık, bir madde veya davranışa karşı zihinsel veya fiziksel bağımlılık geliştiren bir rahatsızlıktır. Bağımlılık türleri arasında alkol bağımlılığı, madde bağımlılığı ve teknoloji bağımlılığı bulunur.
- Şizofreni: Şizofreni, gerçeği algılama, düşünme, duygu ve davranışları etkileyen ciddi bir zihinsel bozukluktur. Bu rahatsızlıkta halüsinasyonlar, sanrılar ve düzensiz düşünce kalıpları gibi semptomlar ortaya çıkabilir.
Bu sadece birkaç örnek olup, günümüzde birçok farklı psikolojik hastalık mevcuttur. Tedavileri genellikle psikoterapi, ilaç tedavisi veya her ikisini içerebilir.
Psikoloji Nedir?
Psikoloji, insan davranışını ve zihinsel süreçleri bilimsel yöntemlerle inceleyen bir disiplindir. Psikolojinin konuları arasında duygular, düşünceler, davranışlar, algı, bellek, öğrenme, zeka, kişilik, sosyal etkileşimler ve uyum yer alır. Psikoloji, insanların neden belirli davranışlar sergiledikleri ve bu davranışların nasıl değiştirilebileceği gibi konulara odaklanır. Psikolojinin amacı, insanların daha iyi anlaşılmasına ve yaşamlarının iyileştirilmesine katkıda bulunmaktır.
Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi, psikolojik sorunlarla başa çıkmak ve kişisel gelişim sağlamak için kullanılan bir terapi türüdür. Psikoterapi, danışanlarla bir terapist veya psikolog arasında gerçekleştirilen bir konuşma terapisidir. Bu konuşmalar, danışanın duygusal ve zihinsel sağlığına yardımcı olmak için kullanılır.
Psikoterapi, farklı terapi yöntemleri ve teknikleri kullanarak çeşitli sorunlara yardımcı olabilir, örneğin: depresyon, kaygı, travma sonrası stres bozukluğu, yeme bozuklukları, bağımlılıklar, evlilik veya ilişki sorunları, kişisel gelişim, vb.
Psikoterapi genellikle düzenli seanslar şeklinde yapılır ve terapi süresi kişinin ihtiyaçlarına göre değişebilir. Terapist, danışanın sorunlarını anlamak ve onlara çözüm önerileri sunmak için danışanla işbirliği yapar. Psikoterapi, kişinin kendini keşfetmesine, iç dünyasını anlamasına, kendine güvenini artırmasına ve yaşam kalitesini iyileştirmesine yardımcı olabilir.
Psikanaliz Nedir?
Psikanaliz, insan davranışlarının, duygularının ve düşüncelerinin, bilinçli veya bilinçsiz düzeydeki içsel dinamikleri üzerinde çalışan bir psikoloji dalıdır. Psikanaliz, Sigmund Freud tarafından geliştirilmiştir ve zihin yapısının araştırılması, içsel çatışmaların anlaşılması, neden-sonuç ilişkilerinin keşfi ve bilinçdışı süreçlerin açıklanması gibi konularla ilgilenir.
Psikanaliz, çoğunlukla terapi ve kişisel gelişim alanlarında kullanılır. Bu terapi, hastanın geçmiş deneyimleri ve bilinçdışı içsel süreçleri üzerinde çalışarak, psikolojik problemlerle başa çıkmalarına yardımcı olmayı amaçlar.
Psikanaliz, psikolojik birçok teorik ve terapötik yaklaşıma etki etmiştir ve psikolojinin temel bir dalı olarak kabul edilir.
